Tres charlas de conocimiento donde repasaremos los conceptos básicos de nuestra practica.
Si te está costando mantener tus meditaciones diarias o simplemente quieres repasar los conceptos básicos que aprendiste en el curso original, anótate a estas charlas. Dedicaremos cada día a un tema especifico:
Febrero 7: Cómo integrar la meditación en tu vida diaria, con un enfoque específico en la nueva realidad en la que vivimos
Febrero 14: Cual es la relación entre la liberación del estrés y los pensamientos en el ciclo de meditación
Febrero 21: Que sucede en la mente y el cuerpo durante la meditación
Cada charla incluirá Meditación grupal y tiempo para preguntas y respuestas.
Estas charlas son gratuitas para quienes hayan completado el curso de 4 días de meditación.